Test Your General Knowledge -A
VITAMINS QUIZ
1. गाजर किस विटामिन का समृद्ध स्रोत है?
(a) विटामिन A
(b) विटामिन B
(c) विटामिन C
(d) विटामिन D
Ans. (a) विटामिन A
2. निम्न में से किस पदार्थ में प्रोटीन नहीं पाया जाता?
(a) गेंहू
(b) चावल
(c) दाल
(d) दूध
Ans. (b) चावल
3. कुल कितने प्रकार के विटामिन पाए जाते हैं?
(a) 5
(b) 6
(c) 10
(d) 13
Ans. (d) 13
Vitamin A, B, C, D, E, K = 5
Vitamin B1, B2, B3, B5,
B6, B7, B9, B12 = 8
5 + 8 = 13
4. Niacin किस विटामिन को कहते हैं?
विटामिन A
विटामिन B
विटामिन C
विटामिन D
Ans. Vitamin B3
5. Retinol किस विटामिन को कहते हैं?
विटामिन A
विटामिन B1
विटामिन C
विटामिन D
Ans. Vitamin A
6. Riboflavin किस विटामिन को कहते हैं?
विटामिन B1
विटामिन B2
विटामिन B3
विटामिन B12
Ans. Vitamin B2
7. विटामिन B9 को कहा जाता है -
(a) Pantothenic Acid
(b) Tocopherol
(c) Ascarbic Acid
(d) Folic Acid
Ans. (d) Folic Acid
8. विटामिन C को कहा जाता है -
(a) Pantothenic Acid
(b) Tocopherol
(c) Ascarbic Acid
(d) Folic Acid
Ans. (c) Ascorbic Acid
9. विटामिन B5 को कहा जाता है -
(a) Pantothenic Acid
(b) Tocopherol
(c) Ascarbic Acid
(d) Folic Acid
Ans. (a) Pantothenic Acid
10. विटामिन E को कहा जाता है -
(a) Pantothenic Acid
(b) Tocopherols
(c) Ascarbic Acid
(d) Folic Acid
Ans. (b) Tocopherols
11. किस विटामिन की कमी के कारण रतौंधी रोग होता है?
(a) Vitamin A
(b) Vitamin B
(c) Vitamin C
(d) Vitamin D
Ans. (a) Vitamin A
12. किस विटामिन की कमी से बच्चों में Rickets रोग होता है?
(a) Vitamin A
(b) Vitamin B
(c) Vitamin C
(d) Vitamin D
Ans. Vitamin D
13. इनमे से Vitamin D किस सब्जी में पाया जाता है?
(a) पालक
(b) मशरूम
(c) करेला
(d) फूल-गोभी
Ans. (b) मशरूम
14. कौनसा Vitamin पानी में घुलनशील नहीं है?
(a) Vitamin B2
(b) Vitamin B12
(c) Vitamin C
(d) Vitamin E
Ans. (d) Vitamin E
15. इनमें से Vitamin E का अच्छा स्त्रोत है-
(a) खीरा
(b) पालक
(c) गोभी
(d) बादाम
Ans. (d) बादाम
16. रक्त का थक्का जमाने के लिए अत्यावश्यक होता है-
(a) Vitamin C
(b) Vitamin D
(c) Vitamin K
(d) Vitamin A
Ans. (c) Vitamin K
17. इनमें Vitamin K अच्छी मात्रा में पाया जाता है-
(a) अरहर
(b) पालक
(c) भिंडी
(d) गाजर
Ans. (b) पालक
18. किस Vitamin के अभाव से मसूड़ों से खून बहता है?
(a) Vitamin A
(b) Vitamin C
(c) Vitamin D
(d) Vitamin E
Ans. (b) Vitamin C
19. Vitamin C अधिक मात्रा में पाया जाता है-
(a) नीबू
(b) सेब
(c) अंगूर
(d) केले
Ans. (a) नीबू
20. किस Vitamin से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है-
(a) Vitamin A
(b) Vitamin D
(c) Vitamin E
(d) Vitamin C
(d) Vitamin C
Q4U. रानी दो महीने से घर के एक कमरे में है, उसे भोजन में
केवल दूध दिया जाता है। अब उसके मसूढ़ों से खून आने
लगा है। आप उसे इसमें से क्या खाने की सलाह देंगे?
(a) सेब
(b) केले
(c) नीबू
(d) पपीता
Ans .. ?
अपना जवाब कमेंट में टाइप करके बताएं।
Apple
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